YOGA POST PARTO CON TU BEBÉ

En el yoga postparto el bebé tiene un lugar especial en la clase para que no tengas que dejarlo sólo. Trabajeremos todo el cuerpo invitándolo a volver, poco a poco, a que se recupere totalmente tras el parto. Ayuda a aliviar las molestias propias del postparto y la lactancia. Dedicaremos una parte de la clase a hablar y tratar de solucionar dudas y cuestiones que puedan surgir en esta etapa. *Los primero 15 minutos están dedicados para compartir dudas, temores y experiencias con el resto del grupo