Clase Grupal de Body & Mind- Para 2 Personas

Con este servicio, disfrutaréis de una clase en grupo de Body & Mind: Intenso como el Yoga, controlado como Pilates, mental y estético como el Tai Chi. EA Body&Mind combina distintas disciplinas para llevar al cuerpo y la mente a un estado de equilibrio y armonía. Se hace en clases colectivas y con música: estiramientos, tonificación muscular y relajación. Para individuos nerviosos, ayuda a dominar el cuerpo ejercitándolo en posturas no muy frecuentes, mejorando la elasticidad y flexibilidad corporal. Es una técnica apta para todas las edades.